Mein Stress und ICH – Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag
Dieses interaktive Seminar richtet sich an Frauen, die den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit begegnen möchten. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um Stress besser zu bewältigen, Mental Load zu reduzieren und Zeit für sich selbst zu schaffen.
Das erwartet Sie:
- Herausforderungen erkennen: Was belastet Sie wirklich, und wie können Sie Prioritäten setzen?
- Praktische Tipps: Bewährte Methoden für Zeitmanagement, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
- Persönliche Wege finden: Entwickeln Sie einfache Routinen, die Ihnen mehr Energie und Freude schenken.
In einer inspirierenden Atmosphäre tauschen wir uns aus und setzen Impulse für spürbare Veränderungen. Egal, ob Sie berufstätige Mutter, Selbstständige oder einfach im Alltag stark eingespannt sind - hier haben Sie die Möglichkeit, um Ihre Bedürfnisse neu zu priorisieren und Ihren persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.
Referentin: Silke Diehm, Beraterin Kontaktstelle frau und Beruf Heilbronn-Franken
Anmeldung: s.diehm@heilbronn-franken.com
Related upcoming events
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11/09/2026 09:00 - 11/09/2026 15:00
Beratungstermine der Kontaktstelle ‚Frau und Beruf‘
Der nächste Beratungstermin zum Thema Beruf (Bewerbungsunterstützung, Wiedereinstieg in den Beruf usw.) der Kontaktstelle ‚Frau und Beruf‘ in unseren Räumen im Kulturhaus findet am 11.9.2026 statt. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Bianca Neutz an (E-Mail: b.neutz(at)heilbronn-franken.com, Telefon: 07131/38253-80). -
02/10/2026 18:00 - 02/10/2026 22:00
zusammen mit dem historischen Verein, der ev. und kath. Kirche, dem Landesarchiv, dem Roxy Kino, der Stadtbücherei, der Stadt Wertheim, der Jugendarbeit, dem Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium und der VHS.
Ein tolles Programm (Filme, Tanzvorführung, Theater, Musikvorführung mit Texten zur Demokratie, Speeddating zum Thema Demokratie, Ausstellungen u.a. zum Thema Mütter des Grundgesetzes) wird geboten, um so in den Dialog zu kommen und sich auszutauschen. Wir alle sind aufgefordert, für unsere Demokratie einzustehen und auf aktuelle Bedrohungen aufmerksam zu machen und Lösungen zu erarbeiten. Wir hoffen, dass Ihr dabei seid.Euch liegt die Demokratie am Herzen?
Dann feiert mit uns am 2.Oktober 2026 ab 18:00 Uhr im Kulturhaus, im Roxy Kino und in St. Venantius.
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09/10/2026 - 11/10/2026 Den ganzen Tag
Der Frauenverein besucht im Oktober die Kultur- und Weltstadt Leipzig. Geplant ist die Anreise ab Freitag früher Nachmittag.
Programm ist eine Frauentour mit Führung durch Leipzig, den hier waren berühmte Frauen aktiv.
Weitere Programmpunkte sind in Planung, Reisekosten für Hin- und Rückfahrt,Hotelkosten und Unternehmungen sind von den Teilnehmerinnen zu übernehmen.
Anmeldung bis spätestens Mitte Februar
Birgit Betzold- Keller
birgitbetzold(at)aol.com
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22/10/2026 19:00 - 22/10/2026 21:00Die Kunstgruppe des Frauenvereins lädt in diesem Jahr herzlich zur Veranstaltung 'Kunstaktion zum Thema FREIheit' ein. Lassen Sie sich von kreativen Interpretationen und überraschenden Verbindungen zwischen Bild und Sprache inspirieren.
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06/11/2026 19:30 - 06/11/2026 21:42
Unsere Lieblingsbücher stellen wir in den Räumen der Stadtbücherei im Kulturhaus vor. Kommen auch Sie vorbei und sichern Sie sich den wertvollen Lesestoff für den Herbst/Winter. Eintritt wird erhoben.
Mitveranstalter*innen: Stadtbücherei Wertheim und Buchheim Wertheim
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22/11/2026 11:00 - 22/11/2026 17:00
In Zusammenarbeit mit der Jugendarbeit Wertheim, Stadtbücherei, Jugendmusikschule und der VHS laden wir ein zum: Wertheimer Familienspieltag im gesamten Kulturhaus, Beginn: 11.00 Uhr
Ein tolles Angebot im ganzen Kulturhaus. In den Räumen des Frauenvereins wird Kaffee & Kuchen angeboten. Kleine Kinder können spielen und malen. Eintritt frei!
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25/11/2026 Den ganzen Tag
Unsere Aktionen zum 'Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen' werden wir hier in Kürze hinzufügen.
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26/11/2026 18:00 - 26/11/2026 20:00Weihnachtsplätzchen backen, eine Teilnahmegebühr wird erhoben, Anmeldung bei frauenverein(at)kellerland.de